今月の言葉は
「おごらず 人と比べず
面白がって 平気に生きればいい」
樹木希林
です。
２月になりました。
インフルエンザの流行が収まってきていますが、
変わらず予防にも気を配りつつ、免疫力を高めていきましょう。
さて、今月は女優の樹木希林さんの言葉からです。
心を穏やかにして、自分らしく生きる大切さを教えてくれる
素敵な言葉だと思います。
「おごらず」は、自分を過大評価せず、常に謙虚でいることです。
仏教では「慢心」は煩悩とされ、
特に自分が他人より優れていると思い込む「我慢」が苦しみを生むと説きます。
「人と比べず」は、仏教でいう「中道」という偏らない生き方を示しています。
「面白がって」は、物事をそのまま受け入れ、
好奇心を持って楽しむ心の姿勢を表しています。
さらに、仏教では「今ここ」に集中することが大切だと説きます。
「平気に生きればいい」は、世の中の「無常」を理解し「平常心」で
失敗や困難を受け流す、執着しない生き方を意味します。
まとめると、「謙虚に 偏らず 好奇心をもって 平常心で生きる」
ということを樹木希林さんは優しい言葉で表しています。
日頃の生活を、ありのままの自分で快適に送りたいですね。